为深入贯彻落实新型婚育文化建设要求，帮助未婚群体及婚恋家庭化解亲密关系相处矛盾，破解沟通不畅、观念分歧等现实困境，2026年10月31日，昆明市计划生育协会在五华区沃力空间一楼成功举办“春城婚育新风，幸福相伴同行”系列活动之“相爱容易相处难：亲密关系的相处智慧”主题讲座。本次讲座特邀国家二级心理咨询师、昆明教学名师徐华仙担任主讲。

     讲座中徐华仙老师结合萨提亚家庭治疗理论，重点讲解指责型、讨好型、超理智型、打岔型、一致型五种沟通应对姿态，对照亲密关系里高频出现的互动模式，剖析不同沟通模式背后的心理需求与情绪根源。围绕日常沟通方式、家庭边界把握、双方期待差异等痛点问题展开分享，引导大家识别自身在争吵、分歧时习惯性的反应模式，传授共情相处、情绪调节、矛盾处理的实用技巧，跳出传统婚恋刻板认知，破除婚恋观念误区，学会换位思考，减少相处过程中的情绪消耗，逐步建立一致型的健康沟通方式。

整场讲座氛围轻松融洽，贴合群众实际需求，有效帮助参与者掌握健康亲密关系的经营方法。活动积极倡导相互尊重、彼此包容、平等相待的婚恋理念，引导大家理性看待恋爱、婚姻与家庭责任，用心经营稳定和睦的伴侣关系，夯实幸福家庭建设基础，持续推动新型婚育文化深入人心。

撰稿：健康指导部

编排：组宣部

审校：王玮

终审：孙伟荣