2026年4月28日下午3:00，由昆明市计划生育协会牵头，联合市直机关团工委、昆明市教育体育局、共青团昆明市委，在云大附中呈贡中学共同举办“青春健康”主题系列活动启动仪式暨第一堂宣讲课。活动坚持政治引领，深入落实党建带群建机制，着力打造“春暖”党建服务品牌，推动党建工作与青少年健康服务深度融合，切实把惠民实事办实办好，助力青少年健康成长。

本次活动是昆明市计生协深化“党建+青春健康”工作模式的重要实践。高一年级700余名师生现场参与。国家二级心理咨询师、昆明市心理健康专家委员会委员杨子凝老师围绕“正视青春期变化、学会悦纳自我”为主题，开启系列活动的首场青春健康宣讲课。

课程围绕“情绪探索”“自我认识”“人际关系”三大模块展开，贴近学生真实生活。通过“跨龄问答”、现场比心互动等形式，引导学生正视容貌焦虑、学业压力、人际矛盾、自我否定等成长困惑。杨老师结合埃里克森人格发展理论、阿德勒课题分离思想等心理学知识，深入浅出地指出：青春期的情绪波动和自我怀疑并非“矫情”，而是成长必经的自我同一性建立过程。

在互动环节中，学生们写下自身困惑，并在老师指导下尝试运用“情绪日记”“五感着陆技术”等方法进行自我调节。课程最后，杨老师寄语学生：“你的答案之书，由你执笔。接纳情绪、拥抱不完美、守住边界，才是最真实的成长。”

2026年“青春健康”主题系列活动将在全市范围内持续开展。昆明市计生协充分发挥党建引领作用，统筹调度宣讲场次与师资力量，各县（市）区计生协联动教体、卫健等部门及辖区学校，常态化推进青春健康进校园工作，确保党建惠民事实落地见效。

青春不设限，健康向未来。下一步，昆明市计生协将持续深化“春暖”党建品牌建设，以高质量党建引领高质量青春健康服务，护航春城青少年健康成长、向阳而行。

撰稿: 健康指导部

编排：组织宣传部

审校：王玮

终审：孙伟荣