2025年10月14日，由昆明市计划生育协会、昆明市教育科学研究院联合主办，盘龙区计划生育协会协办的“青春健康知识宣讲进校园”第二期活动，在昆明市盘龙区师大实验昆明湖中学（小学部）顺利开展。活动旨在帮助六年级学生明确身体界限、树立隐私保护意识，掌握自我保护方法，勇敢捍卫身体自主权。该校六年级全体学生参与此次专题讲座。

本次活动以“做自己的小主人”为核心主题，特邀盘龙区龙泉育才学校专职心理健康教师邹江杰担任主讲嘉宾。邹江杰老师是国家三级心理咨询师，拥有应用心理学（师范）专业背景，不仅心理健康教育工作经验丰富，还曾荣获多项市、区级教学荣誉，其专业能力与生动的教学风格深受学生喜爱，能精准契合六年级学生的认知特点与成长需求。

活动伊始，“口香糖”热身活动迅速拉近与学生的距离，巧妙引导大家初步感知并理解“身体界限”的核心概念。随后，“身体红绿灯”环节通过直观的身体部位标注，帮助学生清晰区分身体的公共区域与隐私区域，进一步强化自我保护意识。

在实用技能与意识培养环节，活动采用“情景再现+讨论”的形式，让六年级学生现场演绎同学间日常互动中的身体接触场景。通过表演与交流，学生深刻认识到：身体界限因人而异、因情境而异，自身感受是判断是否越界的核心标准；每个人都对自己的身体拥有绝对主权，既要勇敢维护自身界限，也要尊重他人界限，保持健康人际交往。

此外，邹江杰老师还讲述绘本故事《绝对不能保守的秘密》，并引导学生续编故事中的阿尔弗雷德情节。这一环节让学生明确：面对不当身体接触，尤其是私密部位触碰，错在侵犯者，“坏人的秘密”无需保守；沉默可能助长伤害，应勇敢说“不”，并及时向父母、老师等可信任的成年人求助。活动还通过播放相关视频、组织情境讨论，帮助学生识别和防范潜在性侵犯行为，最后再次用视频强化“做自己身体的小主人”主题，巩固学习成果。

此次“做自己的小主人”专题宣讲，既解答了六年级学生关于身体隐私的疑惑，又传授了科学的自我保护方法，帮助学生以更坚定、自信的心态面对成长中的安全挑战。学生们在活动中积极参与、感悟深刻，充分印证了活动的显著成效。这场融合知识科普与实践引导的青春课堂，彰显了学校、市计生协、市教科院对青少年身心健康的重视，也为小学高段学生身体安全教育的开展提供了生动实践范例。

昆明市计划生育协会将持续推进“青春健康知识宣讲进校园”系列活动，结合不同学段学生的成长规律与需求，进一步优化宣讲内容、创新互动形式，扩大活动覆盖范围，助力更多青少年在科学引导下明确身体界限、掌握自我保护技巧，为青少年身心健康成长筑牢坚实保障，陪伴他们安全、自信走过青春旅程。

撰稿: 健康指导部

编排：组织宣传部

审校：王玮

终审：孙伟荣