2025 年 9 月 23 日，由昆明市计划生育协会、昆明市教育科学研究院联合主办，官渡区计划生育协会、经开区计划生育协会、安宁市计划生育协会协办的2025年昆明市青春健康知识宣讲进校园活动在昆明市官渡区子君小学、昆明经济技术开发区第四中学（昆一中经开校区）和安宁市太平学校同步开展，三校到场师生合计1500余人。

在子君小学，活动以“解密成长密码，拥抱灿烂花季”为主题，特邀五华区全学段心理健康教研员王泽颖担任主讲嘉宾。王泽颖老师通过纸牌魔术破冰，以 “青春像什么” 的谜语为引题，先系统讲解青春期身体变化，强调其科学性与普遍性，再剖析情绪波动、自我意识高涨等心理特点，最后传授 “情绪涂鸦宣泄法”、“快乐账户 3×3 法则” 及 “成长型思维” 三大情绪管理技巧，并现场引导学生一一加以实践。

    在经开四中，特邀昆明市盘龙区金星中心小学专职心理老师贾佳担任主讲嘉宾。贾佳老师以 “我适应、我成长、我快乐”为主题，结合初一学生特点，用贴近生活的案例对照分析小升初后学科与学习方式的变化，通过 “心灵游戏——你是个什么样的人” 帮助学生认识自我。贾佳老师针对身体发育困惑、学业压力调节等问题，以现场调查、互动提问等方式引导学生掌握应对方法。

在安宁市太平学校，特邀国家二级心理咨询师，国家助理社会工作师周小琴担任主讲嘉宾。周老师从真实案例切入，通过互动讨论厘清性骚扰边界，通过播放《什么是性侵》等系列视频构建教学闭环，同时还抛出电梯骚扰、班级黄色笑话等现实案例，组织学生分组讨论并分享应对策略，全程注重学生主动思考与参与，提高了活动成效。

此次多校同步开展的 “青春健康知识进校园” 活动，精准匹配不同学段学生需求，成效显著。对官渡区子君小学六年级学生，有效化解其对青春期身心变化的困惑，注入科学应对情绪的方法；对经开四中初一学生，助力其快速适应初中生活，树立健康成长观念，增强面对挑战的积极心态；对安宁市太平学校七八年级学生，不仅让其掌握性骚扰与性侵害的识别、应对知识，更强化自我保护意识与尊重他人的社会责任。同时，活动为三所学校搭建了科学的青春健康教育平台，推动青春健康教育与学校需求深度融合，为学生身心健康发展筑牢基础。

未来，昆明市计划生育协会还会持续扩大 “青春健康知识进校园” 活动覆盖范围，深入调研更多学校不同学段学生的成长痛点，进一步优化课程内容与互动形式。计划联合更多专业讲师，开发针对小学高段、初中各年级的系列化课程，推动活动从 “单次宣讲” 向 “长期赋能” 转变，让更多青少年在科学引导下悦纳自我、安全成长，为昆明市青少年身心健康发展构建更完善的保障体系。

撰稿: 健康指导部

编排：组织宣传部

审校：王玮

终审：孙伟荣