12月24日,昆明市盘龙区联盟街道长寿路社区计生协携手腾药大医馆和北大医院,开展健康知识讲座,辖区居民60余人参加。
讲座中,腾药大医馆中医养生专家陈医生为大家讲解了冬至的特点、冬令进补、疏肝理脾、滋阴补血4个方面的养生知识,并从中医的角度,结合气候、饮食、穴位、运动等讲解了医养养生的健康方法。随后,北大医院蒋家望主任医师讲解了“骨质疏松症与老年疼痛的康复对策”相关知识。讲座结束后,腾药大医馆和北大医院的医生还为居民开展测量血压、血糖、穴位按摩等义诊活动。
此次活动不仅给辖区居民带来了健康知识,更为他们传播了新的健康理念,不断提高居民健康意识,科学健身,合理膳食,养成良好的生活习惯,让他们度过一个美好、健康的冬季。